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자유형 호흡 2배로 길게 하는법!|자유형 호흡 특강

수영장에서는 알려줄 수 없는 자유형 '기적의 호흡법'(자유형 호흡 특강)

자유형 호흡 잘 하는 방법! (숨 안참👍)

Больше никаких проблем со статикой во время фридайвинга! Есть особый способ освоить последний вдох.

숨 오래 참는 법